18. haftada aşerme krizleriyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Merhaba kızlar! 18. haftada aşermelerim başladı. Sürekli bir şeyler istemek, canımın çekmesi beni çok yoruyor. Siz nasıl başa çıkıyorsunuz bu durumla? Doğal bir çözüm öneriniz var mı?